PUNTOS IMPORTANTES EN LA REALIZACION DE LAS TECNICAS DE PIERNAS

 

Elevación de la rodilla.

Extensión de la pierna.

Base de apoyo.

Acción de la cadera.

Recogida de la pierna (HIKASHI)

Pueden ser ejecutadas de las siguientes formas:

- KEBANASHI
- KEKOMI
- KEAGE
- FUMIKOMI
- FUMIKIRI
Percútante
Penetrante
Ascendente
Aplastante
Cortante

 

 

RELACION DE TECNICAS DE PIERNA (GERI WAZA) MAS COMUNES

 

MAE GERI
Patada frontal
YOKO GERI
Patada lateral
USHIRO GERI
Patada hacia atrás
MAWASHI GERI
Patada circular
SOKUTO GERI
Patada con el borde exterior del pie
MIKAZUKI GERI
Patada semicircular con la planta
KIN GERI
Patada a los genitales
URA MAWASHI GERI
Patada circular inversa con talón
TOBI GERI
Patada en salto
KAKATO GERI
Patada descendente con el talón
FUMIKOMI GERI
Patada aplastante
HIZA GERI
Golpe con la rodilla

 

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